它就那樣出現(xiàn)了，不分場(chǎng)合,，沒有來由,。丈夫早在多年前就離美蘭（化名）而去，而它的突如其來是想再去折磨阿蘭那飽經(jīng)滄桑而又孤獨(dú)的心嗎,？
回首過往,，在5年前,，這只“黑狗”就在她的生活里時(shí)來時(shí)往,。每當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，她都會(huì)覺得空虛,，連生活都好像變慢了,。整個(gè)世界好像都在享受著美好生活，而她卻只能透過這只“黑狗”,，窺見一片灰暗,。那些曾經(jīng)可以帶給她快樂的事情，忽然都消失了,。每當(dāng)它出現(xiàn)時(shí),，整個(gè)世界都變灰了，持續(xù)的低落,、疲憊,、哀傷、焦慮,、自責(zé),，日子變得看不到前方，一切都慢了下來,。對(duì)外界的興趣消失了,，哪兒都不想去，偶爾還會(huì)想到死亡,。
它讓她焦躁不安,，難以相處，成為了和兒子,，兒媳爭吵的導(dǎo)火索,，原來就不太和諧的家變成了一個(gè)隨時(shí)可能爆發(fā)的戰(zhàn)場(chǎng)；它讓她失去食欲,，人日漸消瘦,；它給她灌輸消極的思想，奪走了愛,，埋藏了溫情,；它甚至蠶食掉她的記憶力和集中精力的能力，讓她每日恍恍惚惚的度過……
精神科醫(yī)生告訴她，這只“黑狗”名字叫抑郁癥,。她開始害怕了,，害怕別人會(huì)議論她，害怕街坊鄰居會(huì)在背后指指點(diǎn)點(diǎn),，所以她很用力的把它藏起來,，然而掩藏情緒的生活總會(huì)讓人精疲力竭。接著她用盡了一切辦法想把它趕走,，但獲勝的往往是它,。和重新站起來相比，躺倒變得更容易,?！昂诠贰币廊?/span>會(huì)在半夜把她喚醒，心中只有那些消極的念頭,，讓她知道她自己將會(huì)面對(duì)多么心力交瘁的一天,。
直到阿蘭接受了專業(yè)的康復(fù)，一切又在悄無聲息地發(fā)生改變……除了每日在病房系統(tǒng)的藥物治療,，她還會(huì)去康復(fù)科,，在這里，有手工制作,，有音樂繪畫,，還有舞蹈的陪伴，她可以全身心的投入其中,，把“黑狗”給她帶來的種種negative都拋到九霄云外,。在這里，還有與她同樣深陷囹圄的伙伴們,，她可以和他們交流,，學(xué)會(huì)如何向周圍人表達(dá)情感，不再只會(huì)隱藏自己的內(nèi)心,。團(tuán)體讓她能感受到理解,，希望慢慢的，她學(xué)會(huì)了和“黑狗”和睦相處,，她不再懼怕它,，甚至開始相信終有一天她可以馴服它。
24小時(shí)心理咨詢熱線：96525
